Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2009

Dystans całkowity:1012.46 km (w terenie 179.00 km; 17.68%)
Czas w ruchu:43:38
Średnia prędkość:23.20 km/h
Maksymalna prędkość:71.14 km/h
Suma podjazdów:680 m
Maks. tętno maksymalne:210 (102 %)
Maks. tętno średnie:186 (91 %)
Suma kalorii:34137 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:59.56 km i 2h 34m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
41.82 km 0.00 km teren
01:38 h 25.60 km/h
Max prędkość:46.05 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 91%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1499 (kcal)

Malta szosówką

Środa, 30 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 2

Kadencja 79

Niby nie przepadałem za jazdą po Malcie na szosówce.
Tym razem było nawet całkiem całkiem.
Do tego spotkałem DaVe'a. Można było zamienić kilka słów ze znajomym

Dla urozmaicenia to co można zrobić na rowerze ;)
Kategoria Video, Szosóweczka


Dane wyjazdu:
58.12 km 0.00 km teren
02:14 h 26.02 km/h
Max prędkość:48.22 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 92%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1874 (kcal)

Pierwsza wizyta w Rogoźnie

Poniedziałek, 28 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 2

Murowana>Uchorowo>Słomowo>Rogoźno>Ciapąg na Strzeszyn>Dom

Czego to się nie robi dla kobiety ;)
Taki ziąb, taki wiatr. Ale i tak w miarę przyjemnie się jechało.
Kategoria Góral


Dane wyjazdu:
43.55 km 0.00 km teren
02:02 h 21.42 km/h
Max prędkość:42.49 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 81%)
HR avg:110 ( 53%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1135 (kcal)

Malta lajtem

Piątek, 25 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Malta w towarzystwie Andrew
Kategoria Góral


Dane wyjazdu:
49.47 km 0.00 km teren
02:21 h 21.05 km/h
Max prędkość:41.54 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 86%)
HR avg:120 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1682 (kcal)

Zsumowane wypady ;)

Czwartek, 24 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Wizyta u Dziadków plus wypad nad Maltę
To by było na tyle ;)
Kategoria Góral


Dane wyjazdu:
92.78 km 30.00 km teren
03:53 h 23.89 km/h
Max prędkość:47.27 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 92%)
HR avg:145 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3465 (kcal)

WPN z ekipą Rowery Rybczyński

Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria Góral


Dane wyjazdu:
61.84 km 0.00 km teren
02:37 h 23.63 km/h
Max prędkość:55.39 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 86%)
HR avg:125 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1928 (kcal)

Wypad na Mosinę

Piątek, 18 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria Góral


Dane wyjazdu:
38.95 km 0.00 km teren
01:41 h 23.14 km/h
Max prędkość:36.29 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 82%)
HR avg:119 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1213 (kcal)

Malta lajtem

Czwartek, 17 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 5

Lajtowa Malta z Andrew.
Niestety nikogo innego nie dało się wyciągnąć.
Kategoria Góral


Dane wyjazdu:
102.66 km 0.00 km teren
03:56 h 26.10 km/h
Max prędkość:62.07 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 92%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3727 (kcal)

Pętelka

Środa, 16 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 0

Poznań>Sierosław>Buk>Stęszew>Mosina>Puszczykowo>Poznań

Trasę tę planowałem już od dawna.
Pierwszy raz pomyślałem o niej w lipcu, może czerwcu nawet.
Dopiero teraz udało się ją przejechać.
Pogoda sprzyjała, zatem nie miałem się co zastanawiać.
Szczególnie, że jej pokonanie było całkiem dobrym treningiem.
Jechało się całkiem nieźle. Dopiero odcinek od Buku do Mosiny dał się nieco we znaki. Często miałem czołowy wiatr i noga z lekka osłabła, bo jechałem bez odpoczynków.
W Mosinie krótka przerwa, zatem dalej jechało się już łatwiej, gdy noga odpoczęła.
Powrót oczywiście z zahaczeniem o Maltę ;)
Kategoria Góral


Dane wyjazdu:
62.54 km 4.00 km teren
03:00 h 20.85 km/h
Max prędkość:71.14 km/h
Temperatura:
HR max:201 ( 98%)
HR avg:122 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1676 (kcal)

Osowa i rekordzik na góralu

Wtorek, 15 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 2

Spotkanie u Gigi pod domem.
Dalej Factory i śmigamy na Mosinę, a dokładniej w kierunku Osowej Góry.
Na wysokości Puszczykowa dogonił nas Andrew. Zatem już pełnym składem jechaliśmy dalej.
W chwil kilka byliśmy pod Mosiną i dawaliśmy asfalcikiem na Osową Górę. Ciężko się podjeżdża.
Żeby nie było zbyt nudno postanowiliśmy poustanawiać jakieś rekordziki prędkości na zjeździe z Pożegowa.
Nie pobiłem ogólnego własnego rekordu, ale udało się ustanowić rekord na góralu <71,14km/h>
Z Mosiny już nową trasą zwinęliśmy się w kierunku "home".
Gigi opuściliśmy na Dębinie. A z Andrew rozstaliśmy się na Rondzie Starołęka.
Na chatkę jechałem przez Maltę, bo tak w miarę wygodnie jest.
Kategoria Góral


Dane wyjazdu:
58.08 km 50.00 km teren
02:37 h 22.20 km/h
Max prędkość:48.22 km/h
Temperatura:
HR max:210 (102%)
HR avg:186 ( 91%)
Podjazdy:680 m
Kalorie: 2957 (kcal)

64-Sto Bikemaraton Leszno (Osieczna) GIGA

Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 14.09.2009 | Komentarze 4

Drugi z cyklu WLKP Chalange bikemaraton odbył się w Osiecznej koło Leszna.
Jakiś czas już planowałem ten start. Jakoś tak mam ochotę się ścigać, choć nadal bez żadnego klubu.
Forma wcale nie lepsza jak na Esce, zatem fajerwerków nie było.
Wczesna pobudka, ogarnięcie się, rower zapakowany i jedziemy.
Na miejscu byliśmy chwilę po 9:00.
Zmontowanie roweru nie trwało długo, niestety z racji długiej kolejki na zapisy nie udało mi się zrobić rozgrzewki.
Nie wiem czy to plus, czy minus, ale z początku nogi były jakby zastane.
Na trasie jakoś noga podawała, wiadomo, że mogło być lepiej. Trzymałem się grupy, jak dawało radę wyprzedzałem i dochodziłem zawodników przede mną.
Zupełnie nie spodziewałem się takich podjazdów i zjazdów. Okolica Leszna ma zajefajne tereny.
Wielkie RESPECT dla organizatorów za wytyczenie i przygotowanie tak urozmaiconej i ciekawej trasy.
Momentami rzeczywiście można było poczuć się jak w górach.
Deszcz, a dokładniej mżawka ostudziła na moment moje zapędy, ale szybko się pozbierałem i mimo chłodu napierałem dalej.
Szkoda, że nie miałem więcej sił, bo chętnie jeszcze bym odjął kilka minut z rezultatu.
Suma sumarum na metę wjechałem dość ostro skatowany.
Na trasie na szczęście nie miałem żadnych przygód.
Dopiero na mecie, a dokładnie sporo czasu po jej przekroczeniu. Okazało się bowiem, że chip nie zadziałał i nie było mnie na liście zawodników, który ukończyli wyścig.
Trzeba było nieco zadziałać bym w ogóle się na niej znalazł i to z w miarę rzeczywistym czasem.
Udało się to jednak zrealizować.

Ostatecznie 23 miejsce w M2 i 46 w Open.
Znacznie słabiej niż Mateusz, który był 4-ty, czy nawet Wojtek, który mimo laczka dojechał przede mną na 20 miejscu w M2. Mijałem go jak pompował już wymienioną dętkę, a wcale niedługo później on mijał mnie.
To jednak narazie nie moja liga. Kto wie, może w przyszłości się to zmieni.
Oby tak było ;) 20,95
Kategoria Góral, Zawody