Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2008
| Dystans całkowity: | 341.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:46 |
| Średnia prędkość: | 24.82 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 56.95 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
72.24 km
0.00 km teren
02:56 h
24.63 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Nie mam nastroju na pisanie
Czwartek, 31 lipca 2008 · dodano: 31.07.2008 | Komentarze 2
Nie mam nastroju na pisanieMimo, że już dawno wróciłem z roweru nogi nadal bolą
Powinny niby, ale to nie zawsze jest tak do końca przyjemne
Do tego okazuje się, że SLK idzie na sprzedaż
Nie odpowiada mi ani przy góralu ani przy szosówce
Już zamówiłem Flite Classic, może to będzie się nadawało dla moich 4 liter
Trasa tradycyjna
Jak zwykle poligon
Nam się to chyba nigdy nie znudzi
Z rana
Tak trochę po 9:00 właściwie to sporo, bo ruszaliśmy napewno po 9:30
Słoneczko przyjemne, choć wiater trochę zapodawał
Po powrocie jeszcze się ruszyłem
Miałem w planie Dziewiczą na szosie
Ale przy moście Lecha złapałem laczka, a co za tym wróciłem się do domu
Wyskoczyłem jeszcze do Bicykla kupić dętkę, łatki, skoro już tam byłem to i koszyczek na bidon do górala
Dzień kolarsko uważam za dość udany ;-)
AVG - 130
MAX - 180
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
91.00 km
0.00 km teren
03:37 h
25.16 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Znów szosowo I to jak
Środa, 30 lipca 2008 · dodano: 30.07.2008 | Komentarze 4
Znów szosowoI to jak fajnie
Tylko diabelnie wcześnie
By pojeździć musiałem wstać 0 9:30
To dla mnie nienaturalna zupełnie godzina
Ale było warto
Z Rafałem zrobiliśmy sobie wczorajszą wersję wypadu
Poligon, dwie trasy. Słoneczko ładnie przygrzewało. Opalało;-)
Nawet pstryknęły się foty ;-)
Rafalskiego też pstryknąłem. Może doda foty u siebie.
Po powrocie z trasy z Dura-Ace'em zmieniłem siodełko
By zobaczyć jak na szosie spisze się SLK skoro przy góralu coś się nie sprawdza
Tak mi przypasiła jazda, że mimo braku formy i wcześniejszego zmęczenia dobiłem do widocznego powyżej dystansu
Agenciara będzie pewnie ze mnie dumna
AVG - 140
MAX - 195
Kategoria Szosóweczka, Foto
Dane wyjazdu:
61.33 km
0.00 km teren
02:19 h
26.47 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Żeby nie było
To nie
Wtorek, 29 lipca 2008 · dodano: 30.07.2008 | Komentarze 6
Żeby nie byłoTo nie jest już żadna pogoń za Agenciara
Agnieszka odskoczyła mi na taki dystans, że raczej nie mam szans by jej dorównać
Ale pomarzyć dobra rzecz
Śmignęliśmy sobie z Rafałem na poligonik
Piękna pogoda, słoneczko, nawet nie tak gorąco mimo wszystko
Choć można było się nieźle zagotować
Znów wyszło na to, że trzeba zbić wagę, bo że forma do bani to wiadomo od razu
Niby jutro znów ma być jakaś jazda
A mnie ścięgno ahillesa boli
Może przeżyję
Jakieś kilometry się przydadzą
AVG - 150
MAX - 204
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
46.29 km
0.00 km teren
01:45 h
26.45 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Wierzcie sobie
Albo i
Poniedziałek, 28 lipca 2008 · dodano: 29.07.2008 | Komentarze 3
Wierzcie sobieAlbo i nie
Ale dziś po raz pierwszy
Byłem na szosówie ;-P
Ale się rymło
Nie w tym rzecz jednak
Taka jest prawda
Wieki całe mi zajęło, ale nareszcie szosóweczka śmignęła
Tylko z jeźdzcem nieteges
Formy brak
Sylwetki kolarskiej brak
A gruby brzuch i szeroki zadek ciężko się wozi
No i aerodynamika kiepska
Trza będzie nad tym może nieco popracować
No i nad jakimś przebiegiem
Szosówkowanie otwarte, więc nadzieja istnieje
Specjalne pozdrowienia dla Agenciarki
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
51.21 km
0.00 km teren
02:12 h
23.28 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Pierwsza trasa tego dnia, to
Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0
Pierwsza trasa tego dnia, to wypad do Cyklo.Trzeba było nabyć rowerną lampkę przednią, która podoła ciemnościom.
Nie mam zanadto pojęcia, czy takową lampkę ostatecznie kupiłem, ale czas i wypady to zweryfikują. Zdecydowałem się na polecany w Cyklo produkt Sigmy, poprzednia była niezgorsza, choć jako lampka pozycyjna raczej.
Drugi z wypadów to nocna jazda (z nową lampką)
Wybrałem się na ulicę Marcelińską, by zrobić niespodziankę Oli.
Niespodzianka się udała. Nie podejrzewała, że tak po nocy przyjadę.
Pogawędziliśmy itp, i koło północy śmignąłem do domciu.
Grzało się bardzo ładnie.
Po drodze do domu wskoczyłem do Ankary na Druma.
No i nadrobiłem drogi do 24h na śmiałego by sobie zafundować browarka czy dwa.
Dobre piwko nie jest złe, szczególnie gdy zimne.
Przyjemnie było.
Jestem całkiem zadowolony ;-)
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
19.66 km
0.00 km teren
00:57 h
20.69 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Nic specjalnego
Tylko
Piątek, 11 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0
Nic specjalnegoTylko wypadzik do koleżanki na Strzeszyn Grecki i powrót do domciu
Kawałek w deszczu dla klimatu ;-)
Kategoria Góral