Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 788.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:20 |
| Średnia prędkość: | 25.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.77 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (79 %) |
| Suma kalorii: | 25902 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 49.25 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.80 km
0.00 km teren
01:00 h
22.80 km/h
Max prędkość:43.14 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Zagadkowa jazda
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Kadencja 78 Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
28.09 km
0.00 km teren
02:08 h
13.17 km/h
Max prędkość:47.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Mega lajcik z wieczora
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Śródka>Malta x kilka>Os. Lecha>Śródka>Szelągowska>DomKadencja 54
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
52.88 km
0.00 km teren
02:01 h
26.22 km/h
Max prędkość:48.22 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 83%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1186 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Maltowanie z bonusem
Środa, 23 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Śródka>Malta x kilka>Most Lecha>Dom + bonus Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
46.94 km
0.00 km teren
01:48 h
26.08 km/h
Max prędkość:39.15 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 88%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1653 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Maltowanie
Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Śródka>Malta x 6>Most Lecha>Dom Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
68.64 km
0.00 km teren
02:21 h
29.21 km/h
Max prędkość:51.87 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 93%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2341 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Szosowooo treningowo
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Biedrusko>Poligon>Złotniki>Rokietnica>Sobota>Suchy>Dom>Suchy>DomKadencja 86
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
56.62 km
0.00 km teren
02:56 h
19.30 km/h
Max prędkość:45.36 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 89%)
HR avg:128 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2409 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Dziewicza z Gigi
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Malta>Swarzędz>teren>Dziewicza Góra>teren>Malta>DomWypadzik na Dziewiczą.
Terenowa trasa z Gigi
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
35.74 km
0.00 km teren
01:22 h
26.15 km/h
Max prędkość:37.24 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 90%)
HR avg:142 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1262 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Maltowanie
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Śródka>Malta x kilka>Most Lecha>Dom Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
31.24 km
0.00 km teren
01:10 h
26.78 km/h
Max prędkość:40.11 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 92%)
HR avg:151 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1195 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Lajtowo
Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Ptasia>Rusałka>Podolany>Dom Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
24.65 km
0.00 km teren
01:01 h
24.25 km/h
Max prędkość:43.93 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 90%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1028 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Maltowanie
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Rataje>Malta x1>Dom Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
39.74 km
0.00 km teren
01:25 h
28.05 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 89%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1390 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Wizyta u Andrew
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Starołęka>Chatka Andrew>Rataje>DomKadencja 85
Kategoria Szosóweczka