Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 365.69 km (w terenie 30.00 km; 8.20%) |
| Czas w ruchu: | 15:27 |
| Średnia prędkość: | 23.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.23 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (74 %) |
| Suma kalorii: | 10558 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 45.71 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
15.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Praktykowo
Poniedziałek, 27 września 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Dworzec i z Mostków do Łagowa Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
61.91 km
0.00 km teren
02:26 h
25.44 km/h
Max prędkość:53.32 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 93%)
HR avg:151 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2404 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Szoooosowo
Piątek, 24 września 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Starołęka>Rogalinek>Mosina>Luboń>Cytadela>Średnicowa>DomKadencja 81
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
38.50 km
10.00 km teren
02:02 h
18.93 km/h
Max prędkość:35.33 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 93%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1904 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Smiganko z Gigi
Czwartek, 23 września 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Dębiec>Krzesiny>Rataje>Dom Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
45.96 km
0.00 km teren
01:58 h
23.37 km/h
Max prędkość:52.52 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 88%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1895 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Gdybym pamiętał to bym napisał ;p
Środa, 8 września 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 1
Rusałka>Strzeszynek>Wokół Kierskiego>Strzeszynek>Podolany>dom Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
26.76 km
0.00 km teren
01:07 h
23.96 km/h
Max prędkość:43.93 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 86%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1024 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Miejsko
Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
83.40 km
20.00 km teren
03:18 h
25.27 km/h
Max prędkość:46.31 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Eska BikeMaraton i Tarnowo OneWay
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Z aparatem na szyi pstrykałem fotki startującym.To był chrzest bojowy dla Lumixa. Sprawdzian, który aparat niestety z lekka oblał. Fotki wyraźne i niezłej jakości, ale z lustrzanką przegrywa.
Na szczęście znajomym na trasie szło dość dobrze.
Po powrocie szybkie ogarnianie i kierunek na zachód.
Ciekawy dzień, udane śmiganie.
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
41.73 km
0.00 km teren
01:32 h
27.22 km/h
Max prędkość:56.23 km/h
Temperatura:
HR max:199 ( 97%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1317 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Szoooosowo
Sobota, 4 września 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Biedrusko>Poligon>Biedrusko>DomKadencja 81
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
52.43 km
0.00 km teren
02:04 h
25.37 km/h
Max prędkość:48.96 km/h
Temperatura:
HR max:198 ( 97%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2014 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Szoooosowo
Piątek, 3 września 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Suchy Las>Biedrusko>Murowana>Biedrusko>Radojewo>DomKadencja 79
Kategoria Szosóweczka