Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
134.94 km 30.00 km teren
05:14 h 25.78 km/h
Max prędkość:53.00 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 96%)
HR avg:147 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4629 (kcal)

Trening z ekipą Rybczyńskiego

Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0

Wyczesany trening.
Czy też wyprawa.
Taki dystans to musi nieco człowieka podtrenować.
Towarzystwo Jarka i Mateusza mówi samo za siebie. Jechał też z nami jeszcze Marcin. Ale to nowo poznany kolega, zatem wypowiadać się wielce na jego temat nie mogę.
Trasę i dokładniejsze wrażenia może przedstawię później. Niczego jednak nie obiecuję.
Kategoria Góral



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ionag
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]