Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
49.54 km 15.00 km teren
02:29 h 19.95 km/h
Max prędkość:42.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 91%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2194 (kcal)

Trening na Dziewiczej

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0

Zbiórka o 18:00 na Chrobrego i zasuwamy na Dziewiczą.
Po drodze Jarko łapie gumę, a że nie ma oczywiście zapasu, to zostawiamy go i lecimy sami.
Pan Rysiu miał przeciągnąć nas po trasie Mistrzostw Wielkopolski, ale przeciągnął tylko mnie, bo Jaro już wcale nie dojechał.
Trasa wymagająca dość, ale przyjemna.
Fajna do treningów, bo idzie podszkolić kilka aspektów jazdy.
Będę musiał tam częściej zaglądać. Ale też powrócić do odwiedzania Cytadeli.
Kategoria Góral



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zejez
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]