Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
66.30 km 0.00 km teren
02:30 h 26.52 km/h
Max prędkość:56.23 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 92%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1918 (kcal)

Poligon z Rafciem

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Kadencja 85

Ponownie Rafał wyciągnął mnie na szosówkę.
Ostatnio ma do tego talent. Dobrze, że i on sam sobie pojeździ.
Ku naszemu zaskoczeniu na poligonie spotkaliśmy nawet Mastersów.
Dawno ich nie widywałem, szczególnie jeżdżących w peletonie. Bo pojedyńczo szło ich czasem spotkać.
Mniejsza z tym.
Miał być trening w tlenie, ale nie mogłem się powstrzymać.
Dołączyliśmy do grupy. Nawet w miarę się jechało, ale formy to ja nadal nie mam.
Kategoria Szosóweczka



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa aoree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]