Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
46.93 km 8.00 km teren
02:34 h 18.28 km/h
Max prędkość:39.04 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 96%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2363 (kcal)

Dziewicza Góra - Rundy

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

Kilka rund na Dziewiczej.
Każda po dwa podjazdy, w tym zjeździk Killerem.
Chyba jednak mogłem się bardziej skatować.
Na przyszłość muszę zwiększyć trudność treningu.
Kategoria Góral



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ktakj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]