Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
71.86 km 0.00 km teren
02:48 h 25.66 km/h
Max prędkość:45.36 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 91%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2645 (kcal)

Południowe wojaże ;-p

Środa, 9 września 2009 · dodano: 11.09.2009 | Komentarze 0

Do maratonu w Lesznie coraz mniej czasu.
Taki dłuższy wypad powinien być zatem pomocny w szlifowaniu formy (choć słabej ;-p)
Zatem wybrałem się na południe, w kierunku Mosiny, a ostatecznie nawet na wysokość Dymaczewa.
Pogoda przyjemna, trasa podobnie. Znane ścieżki i asfalty.
Noga nawet znośnie podawała, oby to zaowocowało lepszym rezultatem niż na ESCE
Kategoria Góral



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa eniem
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]