Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
64.53 km 0.00 km teren
02:23 h 27.08 km/h
Max prędkość:70.29 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 92%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2089 (kcal)

Pętla Moraska plus Malta

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0

Kadencja 79
Pulsometr fałszował

Wstępnie dojazd na rundy wokół Moraska. Niestety noga nie podawała, cały czas jakoś kiepsko regenerują się mięśnie. Z tego powodu po dwóch pętlach uznałem, że lepiej spokojnie pokręcić po Malcie.
Ledwo wjechałem na ścieżkę nad jeziorem trafiłem na Ludka. Myślałem, że też przyjechał pokręcić się po Malcie, ale on jednak miał inny plan. Zjeżdżał już z treningu i spieszył na spotkanie ze znajomym.
Gdy tylko go zobaczyłem w oczy uderzyła mnie oczojebna żółć na jego stopach. Ten intensywny kolor był od nowych butów MAVIC'a. Ludomir zachwalał ich wygodę i inne zalety, aż zacząłem żałować, że sam nie sprawiłem sobie podobnych (choć może nie tak wyrazistych w barwie ;p).
Wspólnie przejechaliśmy do źródełka, tam każdy pojechał w swoją stronę.
Mnie w założeniu czekało kilka rundek. Kręciłem sobie spokojnie, bez ciśnienia. Gdy uznałem, że mam dość zwinąłem się do domciu i tak to wyglądał ten "treningowy" dzień.
Kategoria Szosóweczka



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa chnaw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]