Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2006
| Dystans całkowity: | 613.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:46 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (81 %) |
| Suma kalorii: | 11131 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 32.30 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.14 km
0.00 km teren
02:12 h
27.79 km/h
Max prędkość:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 94%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1645 (kcal)
Rower:
Do Biedruska, 2 x poligon i przez górę Moraską do domu
Czwartek, 27 kwietnia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
77.13 km
0.00 km teren
02:46 h
27.88 km/h
Max prędkość:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Do Biedruska, poligon, do Murowanej Gośliny, na poligon i przez Morasko do domu
Środa, 26 kwietnia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
19.22 km
0.00 km teren
00:57 h
20.23 km/h
Max prędkość:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Cyklotur, Armot, Rybczyński i do domciu
Wtorek, 25 kwietnia 2006 · dodano: 18.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
30.15 km
0.00 km teren
01:11 h
25.48 km/h
Max prędkość:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Do Cykloturu, na Radojewo (2 podjazdy), przez Morasko do domu
Poniedziałek, 24 kwietnia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
37.25 km
0.00 km teren
01:28 h
25.40 km/h
Max prędkość:58.00 km/h
Temperatura:
HR max:198 ( 97%)
HR avg:159 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1641 (kcal)
Rower:
Trening podjazdów wokół Moraska i powrót przez Sobieskiego
Środa, 19 kwietnia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
9.48 km
0.00 km teren
00:27 h
21.07 km/h
Max prędkość:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Winiary>dom
Wtorek, 18 kwietnia 2006 · dodano: 18.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
34.74 km
0.00 km teren
01:17 h
27.07 km/h
Max prędkość:51.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Do Biedruska, kawałek poligonu, przez Morasko do Suchego lasu i do domu
Czwartek, 13 kwietnia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
19.33 km
0.00 km teren
01:10 h
16.57 km/h
Max prędkość:38.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Do TawiSportu, Rybczyński i do domu
Czwartek, 13 kwietnia 2006 · dodano: 18.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
9.33 km
0.00 km teren
00:28 h
19.99 km/h
Max prędkość:37.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Winiary>dom
Środa, 12 kwietnia 2006 · dodano: 18.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
15.81 km
0.00 km teren
00:34 h
27.90 km/h
Max prędkość:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Lajtowa trasa przez Morasko i do domu
Wtorek, 11 kwietnia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Szosóweczka