Krótko na południe

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Starołęka>Rogalinek>Mosina>Puszczykowo>Luboń>Rataje>Dom
Kadencja 85

Ustawka na Obornickim

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Oborniki>Murowana Goślina>Biedrusko>Sobota>Kiekrz>Strzeszynek>Dom
Kadencja 85

Właściwie pierwsza jak dotąd ustawka na rondzie. Zupełnie nie wiedziałem czego się spodziewać. Owszem Virenque nieco mi opowiadał z czym to się je. Ale co innego usłyszeć a co innego doświadczyć. Jeszcze w sobotę dowiedziałem się, że pojawi się zapewne też Mafia. Ze świadomością tego, że będzie się do kogo odezwać i kogo poradzić zwlekłem się z wyrka po 8:00 i to w niedzielę, czaicie ludzie?? Ja sam nadal nie czaję ;p hehe
Ogarnięcie samego siebie, pasza na śniadanie (jak zwykle). No nic, wskakujemy w ciuchy i jedziemy.
Dotarłem mniej więcej na czas, jeszcze nie wyjechali. O samej trasie nie będę się szczegółowo rozpisywał. Grunt, że tempo słabe nie było. Biorąc pod uwagę słabą jednak formę wolałem trzymać się w środku. Zmiany przy nie podającej nodze nie były by dobrym pomysłem. Aleks rwał tempo, trzeba było doskakiwać do grupy, pilnować by nie puścić koła. Za Obornikami chwila odprężenia i znów mocne tempo, jakoś udało mi się utrzymywać i doskakiwać, mimo że nawet silni bywalcy odpadali. Urwali mnie dopiero na rondzie w Murowanej, jechałem na końcu, poszło mocne tempo pod górkę i nie wyrobiłem. Próba pogoni nie wiodła się, noga była już zmęczona. Peletonik jednak zwolnił, no to szukamy zapasu sił i gonimy, znów uciejaką... Uznałem że jednak nie będę wypluwał płuc i jadę swoje. To była dobra decyzja. Kawałek przed zjazdem na Bolechowo było wahadło. Grupka musiała zwolnić, a ja doskoczyłem po samochodach. Normalnie wrażenie jak na prawdziwym wyścigu kolarskim. Myślałem że urwą mnie ponownie na podjeździe w Biedrusku, ale tam podjechali już dość spokojnie. Przed Poligonem grupa się rozdzieliła, kilka osób pojechało przez poligon, w tym ja. Z Virenqiem uderzyliśmy jeszcze na Robietnicę by dokręcić kilometrów, ale za Kiekrzem też się rozstaliśmy. Byłem już zmęczony i wolałem dojechać sobie do domu. Po drodze odwiedziłem Drogbasa. Trzeba było, dawno się nie widzieliśmy. W domu nawet jakoś super nie umierałem, ale zmęczenie było pokaźne. Sam trening jednak bardzo udany.

Powrót po przerwie

Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Starołęka>Rogalinek>Mosina>Puszczykowo>Luboń>Dom
Kadencja 83

Przerwa w treningach zakończona, podobnie jak fatalna pogoda, która odstraszała od jazdy na dworze. A niedobór snu odbierał chęć do treningów pod dachem. Jeszcze będąc w pracy przeważnie chęci były, jednak gdy przekraczałem próg domu wszystko ulatywało. Później żałowałem, że nie zrobiłem nawet jednego treningu na trenażerze, z pewnością by się przydał, szczególnie, że zapewne były by to podjazdy.
To jednak przeszłość, teraz znów będzie można śmigać na szosach i bezdrożach może.
Trening mocny, bo i głód jazdy spory. Chyba rekord czasowy na tej trasie. Zmęczenie jest, ale zadowolenie również.

. . .

Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

Kadencja 86

Symulacja treningu na podjazdach.
Jak się nie ma gór, to czasem można spróbować innych instrumentów.

Dziewicza

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Dziewicza, 4 rundy XC>Śródka>Rataje>Serbska>Dom

Malta

Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Taki szybki wypadzik.
Pierwsze "testowanie" nowego zakupu. Sidi Logo. Może nawet pojawi się foto.

Rybka

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Kadencja 76

Trening niby udany, chociaż nie pełny. W planie było 10 podjazdów, udało się zrobić tylko 8. Nieprzyjemny chłód skłonił mnie do wcześniejszego powrotu. Nieco za cienko się ubrałem, do tego godzina też już wczesna nie była.

Malta razy kilka

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Kadencja 76