Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosóweczka
| Dystans całkowity: | 9118.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 334:01 |
| Średnia prędkość: | 27.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 1495 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (84 %) |
| Suma kalorii: | 224228 kcal |
| Liczba aktywności: | 166 |
| Średnio na aktywność: | 54.93 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.80 km
0.00 km teren
01:00 h
22.80 km/h
Max prędkość:43.14 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Zagadkowa jazda
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Kadencja 78 Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
28.09 km
0.00 km teren
02:08 h
13.17 km/h
Max prędkość:47.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Mega lajcik z wieczora
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Śródka>Malta x kilka>Os. Lecha>Śródka>Szelągowska>DomKadencja 54
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
68.64 km
0.00 km teren
02:21 h
29.21 km/h
Max prędkość:51.87 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 93%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2341 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Szosowooo treningowo
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Biedrusko>Poligon>Złotniki>Rokietnica>Sobota>Suchy>Dom>Suchy>DomKadencja 86
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
39.74 km
0.00 km teren
01:25 h
28.05 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 89%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1390 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Wizyta u Andrew
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Starołęka>Chatka Andrew>Rataje>DomKadencja 85
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
61.71 km
0.00 km teren
02:18 h
26.83 km/h
Max prędkość:43.14 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 88%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2245 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Południowe rejony
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Starołęka>Rogalinek>Mosina>Luboń>Miodowa>DomKadencja 84
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
80.52 km
0.00 km teren
02:39 h
30.38 km/h
Max prędkość:43.14 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 92%)
HR avg:163 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2892 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Pętelka ;)
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Starołęka>Rogalinek>Mosina>Stęszew>Komorniki>Luboń>Garbary>DomKadencja 91
Trasa była by sympatyczna, nawet mimo jazdy główną drogą na odcinku Stęszew-Komorniki. Ale na sporym odcinku od Stęszewa jedzie się jakoś zastanawiająco ciężko. Nie wiem czy przeszkadzał tam wiatr, czy też coś innego. Ale tam jechało się najmniej przyjemnie...
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
55.22 km
0.00 km teren
01:54 h
29.06 km/h
Max prędkość:44.59 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 89%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1903 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Szosowoooo i rozlewiskowo
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 2
Starołęka>Rogalinek>Mosina>Luboń>Garbary>DomKadencja 88
Pokaźny spadek formy. Ale spoko, odbuduje się ją mam nadzieję.
Trasa znana i w miarę lubiana, może poza przejazdem przez miasto. Za miastem za to sympatycznie.
Na trasie dziś jakoś mało kolarzy, kilku rowerzystów i tyle. Wczoraj widać było znacznie liczniejszą grupę rowerujących.
Nie będę się rozwodził na temat pedałowania bo to nudne. Wspomnę jedynie o rozlewiskach, które zafundowała powódź. Widziałem jej efekty na trasie i to z całkiem bliskiej odległości. Woda stoi przecież przy ścieżce rowerowej koło Łęczycy, czy Lubionia.
Jeśli ktoś nie widział, to tak wygląda Warta niedaleko Mosiny.
Warta koło Mosiny© kaneda
Rozlewisko Warty koło Mosiny© kaneda
Kategoria Foto, Szosóweczka
Dane wyjazdu:
55.22 km
0.00 km teren
01:54 h
29.06 km/h
Max prędkość:44.59 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 89%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1903 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Południowe rejony
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Starołęka>Rogalinek>Mosina>Luboń>Garbary>DomKadencja 88
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
86.40 km
0.00 km teren
03:01 h
28.64 km/h
Max prędkość:51.87 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 93%)
HR avg:155 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3074 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Na północ i spowrotem
Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Biedrusko>Murowana>Uchorowo>Oborniki>Sobota>Kiekrz>PoznańKadencja 85
Wypady szosowe bywają dość samotne. Przydało by się towarzystwo na trasie. No i pomoc w walce z wiatrem ;)
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
41.65 km
0.00 km teren
01:22 h
30.48 km/h
Max prędkość:54.77 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 91%)
HR avg:162 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1421 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Poligonowo
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Biedrusko>Poligon>Biedrusko>Dom Kategoria Szosóweczka