Winqu

LiveSTRONG

Info

Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).

Winq gg: 1174476

Teraz jestem:

Mój Wyścig - Lecavalier design

Odwiedzam też

czarnaMAMBA Dotka Beatka Agulek Kosma100 Tatanka Światełko Karotti Zabel SebekFireman KitaXC Galen Vanhelsing

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wysoko było ;)

Graniczni - 801 m.n.p.m

Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m

Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m

Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m

Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m

Wpisy archiwalne w kategorii

Góral

Dystans całkowity:	14555.23 km (w terenie 1930.15 km; 13.26%)
Czas w ruchu:	692:35
Średnia prędkość:	21.02 km/h
Maksymalna prędkość:	71.14 km/h
Suma podjazdów:	3189 m
Maks. tętno maksymalne:	210 (102 %)
Maks. tętno średnie:	189 (92 %)
Suma kalorii:	316319 kcal
Liczba aktywności:	333
Średnio na aktywność:	43.71 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

78.52 km 15.00 km teren

03:19 h 23.67 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Kolejne siodełko.
Kolejne

Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 07.08.2008 | Komentarze 8

Kolejne siodełko.
Kolejne testy.

Dziś wyskoczyłem sobie do Swarzędza i nie tylko.
Pogoda przyjemna. Nie za ciepło. Słoneczko na niebie.
I mimo, że późno się ruszyłem nieco go zaznałem.
Miałem ochotę by w terenie pojechać ostro. Dusiłem na pedały może nie tyle ile fabryka dała, ale klimacik uzyskałem.
Na Malcie też się fajnie jeździło.
Podczepiłem się do dwóch jegomościów, którzy całkiem ładnie zasuwali. Trzymałem się z tyłu i na ostatnim moim okrążeniu dopiero wyskoczyłem z koła.
Na budziku wyskoczyło pod 40km/h, zatem całkiem nieźle ;-)
Z Malty jechałem sobie spokojnie w stronę domu, tylko w stronę, bo do chatki jeszcze nie zmierzałem. Na Kosmonautów powywijałem ze Sprite'm, rozlewając go conieco. Wszamałem Liona i pojechałem na Marcelińską zrobić niespodziewajkę Oli.
Niespodziewajka się udała. Biedactwo, nawet mnie nie zauważyła ;-p Do ostatniej chwili przynajmniej. Mały spacerek, chwila rozmowy i poginałem do domu.
Tym razem już konkretnie, bo godzina ku temu nieco odpowiednia.
Suma sumarum w pokoju byłem gdzieś o 23:25 ;-p

AVG - 147
MAX - 196

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

28.80 km 5.00 km teren

01:18 h 22.15 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Prawie jak tornado ;-p

Wtorek, 5 sierpnia 2008 · dodano: 06.08.2008 | Komentarze 0

Prawie jak tornado ;-p

Sobieskiego>Podolany>Strzeszyn Grecki>Wichrowe>Łużycka>Różany Potok>Dom

Znów wiało jak diabli.
Nawet na góralu ledwo co dawało się jechać momentami.
Niby to wyrabia moc i w ogóle, ale jak będę chciał, to po podjeżdżam sobie na Radojewo, albo na jakąś inną górkę.
Kilometry jednak jakieś są zrobione.
Oby wiatry osłabły, by można było tych kilosków robić więcej i w bardziej komfortowych warunkach.

AVG - 136
MAX - 175

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

40.39 km 0.00 km teren

01:53 h 21.45 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Malta, Malta i jeszcze

Sobota, 2 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 4

Malta, Malta i jeszcze raz Malta
Wypadzik w deszczu
Ale było nieźle
Tylko to gniecenie w zadek
Kiedy to się nareszcie zakończy :-(

AVG - 121
MAX - 184

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

84.16 km 0.00 km teren

03:20 h 25.25 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Coś wyprawopodobnego

Piątek, 1 sierpnia 2008 · dodano: 02.08.2008 | Komentarze 2

Coś wyprawopodobnego

Rano miałem wyskoczyć z Dura-Ace'em na szosówkę
Ale z uwagi pewnych komplikacji do tego wyjścia nie doszło

Za to doszło do nowego zakupu
Stałem się dziś szczęśliwym posiadaczem koszulki Discovery Chanel od Nike nabytej od Mistrzunia Lecavalier ;-)

Luboń>Mosina>Dymaczewo Stare>Mosina>Luboń>Domek

Wymyśliłem, że trzeba przejechać kilka km mimo wszystko
Zabrałem się za przygotowanie górala, bo to na niego miałem ochotę ruszyć
W trakcie gdy z pracy wróciła Mamuśka okazało się, że zamówione wczoraj siodełko dotarło już na miejsce. Prawdopodobnie kurier pojawił się gdy byłem u Rafalskiego, ale spoko. Odebrałem siodełko na poczcie
Oczywiście zaraz po przyjściu Flite Classic został zamontowany do górala i to właśnie na nim ruszyłem w trasę
Uznałem, że Sayen-Met zanadto się obija, więc wyciągnąłem go w trasę
Zgodził się bez problemu
Fajnie się śmigało
No może poza tym, że kolejne siodełko mnie nie zachwyca
Ja mam jakieś zwajchrowane te 4 litery
Dotarliśmy na miejsce
Zrobiło się tym niespodziankę mojej koleżance Agnieszce
Chwilę zabawiliśmy i w drogę
Wracając dopadł nas już zmrok
Dobrze, że lampka ładnie się sprawdza, w przeciwieństwie do nabywanych przeze mnie siodełek
Gdy jechałem już do domu od Marcinowego podjechałem jeszcze na Strzeszyn Grecki do koleżanki
Fajnie, że na to wpadłem
Dalej to wiadomo
Wsiadłem na rower i pojechałem doma
A teraz tu siedzę i uzupełniam wpis ;-p

AVG - 153
MAX - 187

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

51.21 km 0.00 km teren

02:12 h 23.28 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Pierwsza trasa tego dnia, to

Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0

Pierwsza trasa tego dnia, to wypad do Cyklo.
Trzeba było nabyć rowerną lampkę przednią, która podoła ciemnościom.
Nie mam zanadto pojęcia, czy takową lampkę ostatecznie kupiłem, ale czas i wypady to zweryfikują. Zdecydowałem się na polecany w Cyklo produkt Sigmy, poprzednia była niezgorsza, choć jako lampka pozycyjna raczej.

Drugi z wypadów to nocna jazda (z nową lampką)
Wybrałem się na ulicę Marcelińską, by zrobić niespodziankę Oli.
Niespodzianka się udała. Nie podejrzewała, że tak po nocy przyjadę.
Pogawędziliśmy itp, i koło północy śmignąłem do domciu.
Grzało się bardzo ładnie.
Po drodze do domu wskoczyłem do Ankary na Druma.
No i nadrobiłem drogi do 24h na śmiałego by sobie zafundować browarka czy dwa.
Dobre piwko nie jest złe, szczególnie gdy zimne.
Przyjemnie było.
Jestem całkiem zadowolony ;-)

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

19.66 km 0.00 km teren

00:57 h 20.69 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Nic specjalnego
Tylko

Piątek, 11 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0

Nic specjalnego
Tylko wypadzik do koleżanki na Strzeszyn Grecki i powrót do domciu
Kawałek w deszczu dla klimatu ;-)

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

21.69 km 0.00 km teren

01:01 h 21.33 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Akcja z rana
Trasa

Sobota, 28 czerwca 2008 · dodano: 10.07.2008 | Komentarze 0

Akcja z rana
Trasa Dzierżązna - Ozorków
Wiksa na pociąg
Zmęczyłem się nieco, bo tak o świcie i po piwerkach ;-)

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

18.87 km 0.00 km teren

00:50 h 22.64 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Z Ozorkowa do Dzierżąznej

Niedziela, 22 czerwca 2008 · dodano: 10.07.2008 | Komentarze 0

Z Ozorkowa do Dzierżąznej
W wieczornych godzinach
Bez SPDów
Porażka

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

36.34 km 0.00 km teren

01:33 h 23.45 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

START - 21:00
Cel Malta

Piątek, 20 czerwca 2008 · dodano: 21.06.2008 | Komentarze 0

START - 21:00
Cel Malta
Cel osiągnięty
Powrót - ?
No ale wróciłem, to najważniejsze ;-)

Kategoria Góral

Dane wyjazdu:

22.12 km 0.00 km teren

01:04 h 20.74 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Malta

I wszystko

Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 19.06.2008 | Komentarze 0

Malta

I wszystko jasne ;-P

Kategoria Góral

Info

Znajomi

Moje rowery

Moi Znajomi

Odwiedzam też

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wysoko było ;)

Góral

Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 07.08.2008 | Komentarze 8

Wtorek, 5 sierpnia 2008 · dodano: 06.08.2008 | Komentarze 0

Sobota, 2 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 4

Piątek, 1 sierpnia 2008 · dodano: 02.08.2008 | Komentarze 2

Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0

Piątek, 11 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0

Sobota, 28 czerwca 2008 · dodano: 10.07.2008 | Komentarze 0

Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 19.06.2008 | Komentarze 0