Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 1660.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 82:57 |
| Średnia prędkość: | 25.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (85 %) |
| Suma kalorii: | 55203 kcal |
| Liczba aktywności: | 95 |
| Średnio na aktywność: | 21.29 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.05 km
0.00 km teren
01:00 h
29.05 km/h
Max prędkość:33.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Tacx
Poniedziałek, 1 maja 2006 · dodano: 25.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
10.04 km
0.00 km teren
00:22 h
27.38 km/h
Max prędkość:35.20 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 89%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 302 (kcal)
Rower:
Tacx
Piątek, 7 kwietnia 2006 · dodano: 25.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
29.64 km
0.00 km teren
01:00 h
29.64 km/h
Max prędkość:39.30 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 93%)
HR avg:167 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 956 (kcal)
Rower:
Tacx
Czwartek, 6 kwietnia 2006 · dodano: 25.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
27.72 km
0.00 km teren
01:00 h
27.72 km/h
Max prędkość:34.20 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 92%)
HR avg:170 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 971 (kcal)
Rower:
Tacx
Sobota, 25 marca 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
20.01 km
0.00 km teren
00:41 h
29.28 km/h
Max prędkość:43.70 km/h
Temperatura:
HR max:195 ( 95%)
HR avg:165 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 653 (kcal)
Rower:
Tacx
Środa, 8 lutego 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
23.48 km
0.00 km teren
00:50 h
28.18 km/h
Max prędkość:32.70 km/h
Temperatura:
HR max:194 ( 95%)
HR avg:174 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 824 (kcal)
Rower:
Tacx
Czwartek, 2 lutego 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
27.61 km
0.00 km teren
01:00 h
27.61 km/h
Max prędkość:34.70 km/h
Temperatura:
HR max:195 ( 95%)
HR avg:167 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 960 (kcal)
Rower:
Tacx
Środa, 1 lutego 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
26.39 km
0.00 km teren
01:00 h
26.39 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 96%)
HR avg:168 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 815 (kcal)
Rower:
Tacx
Piątek, 27 stycznia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
25.53 km
0.00 km teren
00:50 h
30.64 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Tacx
Środa, 25 stycznia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
20.53 km
0.00 km teren
00:44 h
28.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:
Tacx
Wtorek, 24 stycznia 2006 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer