Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
37.85 km
0.00 km teren
01:58 h
19.25 km/h
Max prędkość:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 90%)
HR avg:119 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1323 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Malta
Środa, 15 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0
W związku z uczęszczaniem ostatnimi czasy do pracy, Malta stała się często odwiedzanym przeze mnie miejscem.Każdy zapewne wie, że gdy nie ma się gdzie jechać, tam zawsze da się zrobić kilka kółek.
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
134.94 km
30.00 km teren
05:14 h
25.78 km/h
Max prędkość:53.00 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 96%)
HR avg:147 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4629 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Trening z ekipą Rybczyńskiego
Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0
Wyczesany trening.Czy też wyprawa.
Taki dystans to musi nieco człowieka podtrenować.
Towarzystwo Jarka i Mateusza mówi samo za siebie. Jechał też z nami jeszcze Marcin. Ale to nowo poznany kolega, zatem wypowiadać się wielce na jego temat nie mogę.
Trasę i dokładniejsze wrażenia może przedstawię później. Niczego jednak nie obiecuję.
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
29.62 km
0.00 km teren
01:31 h
19.53 km/h
Max prędkość:39.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 87%)
HR avg:114 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 768 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Malta
Piątek, 10 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
25.48 km
0.00 km teren
01:05 h
23.52 km/h
Max prędkość:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 87%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 839 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Lajtem po Malcie
Czwartek, 9 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0
Co tu się rozpisywaćLajtowo po Malcie pojeździć czasem można
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
101.94 km
0.00 km teren
03:49 h
26.71 km/h
Max prędkość:40.72 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 94%)
HR avg:156 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3018 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Buk... I wszystko jasne
Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0
Poznań>Buk>PoznańKadencja 88
Kategoria Szosóweczka
Dane wyjazdu:
48.73 km
15.00 km teren
02:10 h
22.49 km/h
Max prędkość:48.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Powrót
Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 0
Nareszcie kilometryTa przerwa była zbyt długa
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
113.28 km
60.00 km teren
04:38 h
24.45 km/h
Max prędkość:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 88%)
HR avg:115 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2276 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Nareszcie setka
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 2
Wycieczka nader ekscytująca.Na brak przygód nie dało się też narzekać ;) Jarek coś o tym wie.
Nie wchodząc zatem w zbyt wielkie szczegóły...
Ruszyliśmy z Miodowej. Z początku cel nie był mi znany, praktycznie do końca tak pozostało.
Niemal na miejscu, gdy zatrzymaliśmy się w sklepie na łyk czegoś orzeźwiającego poznałem wstępne informacje.
Mieliśmy zobaczyć ciekawy most, poniemiecki niby. Na tyle ciekawy, że różni specjaliści ponoć odstawiają tam skoki na bungee (czy jak tam się to pisze ;-p)
Cel z powodów objętych tajemnicą nie został osiągnięty ;-p
Niby mieliśmy już wracać, ale w lesie spotkaliśmy miłych gentelmenów, których widzieliśmy już koło sklepu.
Nie mogliśmy się oprzeć chęci wymiany poglądów i uskutecznianiu różnych staropolskich zwyczajów ;-p
Suma sumarum gdy wracaliśmy Mirek trzymał się dzielnie. Jarek natomiast był silnie zmęczony ;)
Nie ma co owijać w bawełnę, bo jak przystało na bohaterskich kolarzy osiągnęliśmy ogólnie zacisza domowe o własnych siłach.
Cała wyprawa zajęła jakieś 10 czy 11 godzin. Był to jednak czas przemile spędzony i to w towarzystwie przyjaciół.
Ps. Nie sugerować się danymi z pulsometru, bo nawalał na trasie ;)
Dane wyjazdu:
51.79 km
10.00 km teren
02:42 h
19.18 km/h
Max prędkość:48.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 87%)
HR avg:126 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1800 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Goooralowo
Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 0
Znów z założenia zakupowo.Chciałem kupić spodenki u Ryby. Jarek i Maciej też mieli w planach zakupy.
Ostatecznie okazało się, że nie kupiłem spodenek, tylko pelerynkę przeciwdeszczową.
Chłopaki też nie kupili tego co planowali, ale generalnie jesteśmy zadowoleni.
W piątek będę musiał podjechać w cywilnych ciuchach, by spodenkasy przymierzyć i kupić.
A nabyta pelerynka w związku z jej niską ceną, może pozwoli mi nabyć zestaw do licznika na drugi rower.
Fajnie gdyby też udało się dorwać rękawiczki. Ale to się zobaczy.
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
30.73 km
0.00 km teren
01:34 h
19.61 km/h
Max prędkość:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Lajcik góóóralowy
Wtorek, 9 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 0
Takie sobie rowerowanie.Wizyta w Cyklo i lajtowy przejeździk po mieście z Jarkiem, Maciejem i Wiolą.
Kategoria Góral
Dane wyjazdu:
41.19 km
0.00 km teren
01:38 h
25.22 km/h
Max prędkość:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 94%)
HR avg:141 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2445 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Niby zakupowo, ale też treningowo
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 0
Tym razem już na góralu obrałem na cel Cyklo.Pojawiły się u nich ciekawe z wyglądu i opisu pelerynki Shimano.
W związku z brakiem czegoś takiego i obecnymi deszczami uznałem, że warto by było się zaopatrzyć.
Na miejscu doznałem zawodu.
Mimo, że pelerynka wygląda fajnie, jest z odpornego na przemakanie materiału, a w kieszonce zajęła by mało miejsca, to ma nieuszczelnione szwy. Przy takiej cenie wszystko powinno być już uważam idealne. A w tym wypadku nie jest.
Zakupu zatem nie dokonałem i pokręciłem dalej.
Skoro już miałem niedaleko na Maltę, tam też się udałem.
Kilka kółeczek.
Wpierw samemu, później podczepiłem się do jakiegoś gostka. A na koniec trafiłem na Pana Rysia. Wtedy zaczął się ostrzejszy trening.
Ostra prędkość, zrywy, ostro się wymęczyłem.
Ale powrót był już spokojny. Pogadaliśmy sobie, ustaliło się gdzie może wspólnie wystartujemy.
Udany wypad ;)
Kategoria Góral