Lajtowa trasa z Drogbasem i Wojtkiem

Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Biedrusko>Długa Goślina>Bolechowo Osiedle>Morasko>Sobieskiego>Dom
Kadencja 80

Wczoraj wieczorem umówiliśmy się z chłopakami na kręcenie. Wstępnie miała być "setka". Ale z różnych przyczyn nie wyszło. Z resztą Wojtek chciał i tak zrobić lajtowy trening w okolicach 2 godzin.
Wschodni wiatr nie utrudniał jazdy. Słońce ładnie przygrzewało. Krótkie przyspieszenia trochę czułem w nogach, ale szybko wszystko się normowało i mogłem kręcić dalej.
W Długiej Goślinie nawrotka i powrót do domu.
Dystans niby niedługi. Ale i tak wiedziałem, że po południu ruszam jeszcze w miasto.

Po mieście

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Kadencja 77

Miasto trochę króluje. Ale noga i tak się nie regeneruje, więc taki lajt powinien nieco pomóc.
Jutro szansa na ciekawsze i dłuższe kręcenie. Do tego jeszcze w towarzystwie.

Po mieście i Maltowanie z DuraAce'm

Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Tutaj jak mam być szczery to nie chce mi się wcale rozpisywać. Z resztą co jest ciekawego w przejeździe przez miasto czy kręceniu po Malcie.
Jedyne co można odnotować to jazdę w stronę Cytadeli z Asią. Dziewczyna nieźle tam wymiatała. Rzeźbę zrobiła ponoć 13 razy. Mnie w minionych latach po 5 czy 6 razach bolało wszystko, nawet ręce. A ona podjechała to 13 razy. OGIEŃ!!!

Szosowanie z Virenque'iem

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Biedrusko>Długa Goślina>Bolechowo Osiedle>Malta x 1>Most Lecha>Dom
Kadencja 82

Kilka razy rozmawiałem z Virenque'iem o wspólnym kręceniu, więc gdy nadarzyła się okazja, zaraz postanowiłem skorzystać.
Oczywiście obawiałem się czy utrzymam koło, ale na szczęście dałem radę i obawy okazały się bezpodstawne. Do tego Mikołaj czekał na mnie gdy zostawałem nieco w tyle. Było to głównie na podjazdach, ale zawsze...
Mimo, że jechaliśmy myślę wolno jak na Virenque'a to całkiem nieźle się zjechałem. Nie przeszkodziło mi to jednak w dokręceniu dystansu. Dla dodatkowych km i spalonych kalorii okrążyłem Maltę. To już wystarczyło, by zawinąć się do domu.
Udany wypad, szczególnie że poznałem trasę na Rogoźno, kiedyś muszę przejechać tamtędy pętlę. To powinien być dobry trening i niezły dystansik ;)

Północna szosa

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 5

Biedrusko>Murowana Goślina>Czerwonak>Malta x 2>Serbska>Dom Kadencja 81

W niedzielę nie zrobiłem rozjazdu po "treningu" w Chodzieży, dlatego postanowiłem ruszyć się dzisiaj i rozkręcić nieco obolałe kończyny.
Wiało z kierunków północno podobnych, więc w tamtą właśnie stronę się udałem.
Nogi jak narazie się nie regenerują. Bolały i nie miały tyle mocy ile powinny. Mimo to jechałem cały czas twardo naprzód. Pierwotnie chciałem dojechać do Murowanej Gośliny i tam zawrócić na Poznań. Pojechałem jednak dalej. Szybko jednak zorientowałem się, że nie jest to najlepszy pomysł, przynajmniej jeśli chodzi o jazdę ulicą. Za Murowaną asfalt jest w opłakanym stanie, nawet góral ledwo by sobie radził. Dlatego po kilku kilometrach zawróciłem. Z wiatrem jazda była szybka i całkiem przyjemna, nim dojechałem do Poznania już wpadłem na pomysł by podjechać na Maltę i dokręcić kółko czy dwa. Szczególnie, że miał tam dziś jeździć Lukas94. Jego jednak nie było już gdy wjechałem na rundy koło 18:30, mimo to zrobiłem dwa kółeczka i dopiero wtedy skierowałem się do domu.
Udana jazda, szczególnie, że pogoda sprzyjająca kręceniu.
Na jutro umówiłem się z Virenque'iem, coś czuję, że mimo niedzielnej kraksy i tak mnie zniszczy.
Ale o tym może w następnym odcinku ;p

Skandia Maraton Lang Team #1 Chodzież 16.04.2011

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 4

Różne były plany dotyczące tego dnia i tej imprezy.
Miałem dojechać pociągiem, może autem. Sam, może w towarzystwie.
W każdym razie przez długi czas myślą przewodnią były zdjęcia. Miałem jak rok temu zabawić się w fotografa i zapewnić lepsze lub gorsze zdjęcia uczestników imprezy.
Ostatecznie stało się inaczej.
W przed dzień imprezy przygotowałem maszynę, spakowałem cały outfit kolarski i nie tylko. Nazajutrz (jak zwykle przy okazji maratonu nie wyspany) dojechałem na ciapąg koło 8:15 i ruszyłem do Chodzieży.
Na miejscu spotkanie z EMO i ekipą z KSR Team, przebieranka i jedziemy na start.
Tak, tak, postanowiłem przejechać cały dystans, co prawda bez numeru, ale zawsze.
Do peletonu dołączyłem kawałek po starcie, dogoniłem Monię i tak jechaliśmy sobie cały dystans.
Na mniej więcej 15tym kilometrze musiałem zacząć się nieco oszczędzać, bo niestety zaczęły się skurcze w łydkach (tak to jest jak pakuje się na maraton bez formy). Popiłem conieco i z czasem skurcze się uspokoiły.
Kilka razy goniłem Monikę, bo to zatrzymałem się by zdjąć chustę spod kasku, to musiałem pozbyć się długiego rękawa (inaczej bym się ugotował), a pod koniec jeszcze goniłem ją po uzupełnieniu bidonu na bufecie.
W efekcie metę przekroczyłem ostro zajechany. Ale satysfakcja z udanego treningu była pokaźna. Znaczy dopiero gdy się porządnie napiłem, a wytrąbiłem litra mineralki dość szybko ;p
Trasa tej imprezy jest uważam zdecydowanie lepsza niż w Murowanej. Tereny wokół Chodzieży są zwyczajnie zdecydowanie lepsze, morfologia terenu i w ogóle...
Ekipa z KSR Team wraz z Monią, ulotniła się stosunkowo szybko. Mnie czekały jeszcze niemal 2 godziny nudy na dworcu. Ale co tam ;)
Do domu dojechałem koło godziny 21:00 i dopiero wtedy wreszcie porządnie się najadłem, i to czym :D Jajecznica na boczku, miód-malina :p hehe
Więcej i dokładniej nie chce mi się pisać.
To co sklecone i tak pewnie znudzi każdego czytelnika, ale PECH OLBRZYM ;p

Dystans i czas na trasie wyszedł mi następująco:
Trip: 56,46 km
Time: 03:11:51

A żeby było ciekawiej, to nawet mi ktoś cyknął pikczera...

Skandia Maraton Chodzież 2011 - finisz - made "not by me" © kaneda

Skandia Maraton Chodzież 2011 - na mecie - made "not by me" © kaneda

Malta

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Serbska>Śródka>Malta x ileś>Serbska>Dom
Kadencja 78

Z aparatem PowerAde Suzuki MTB Marathon #1 Murowana Goślina 10.04.2011

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Murowana Goślina>Dziewicza Góra>Murowana Goślina + Bonus

Zapisy na Murowaną, ale nie moje

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

Podolany>Suchy Las>Poligon>Biedrusko>Murowana>Biedrusko>Dom

Jarek i Jacek wybierali zapisać się na Giga w Murowanej. Skoro więc dostałem propozycję by im towarzyszyć dwa razy się nie zastanawiałem. Mimo słabej formy jakoś nadążałem, albo chłopaki oszczędzali się przed setką, którą mieli do przejechania nazajutrz. W każdym razie wypad udany. W drodze powrotnej na wysokości poligonu w Biedrusku odłączyłem się i pojechałem w swoja stronę. Spieszyłem się by pożyczyć lustrzankę na maraton.

Lajt po mieście

Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0