Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
26.91 km
8.00 km teren
01:32 h
17.55 km/h
Max prędkość:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 90%)
HR avg:130 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1204 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Trening na Górze Moraskiej
Poniedziałek, 18 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 4
Mały trening w terenie.Góra Moraska, choć wcześniej odwiedziny u Jarka. Trzeba było się dowiedzieć jak to było z zawodami w Międzygórzu i z feralną kraksą.
Z osobliwości: Po terenie jeździł ze mną Dura-Ace i trenował z powodzeniem podjazdy.
Drogę powrotną zaliczyliśmy w deszczu, wcześniej główną ulewę przeczekawszy pod wiatą na przystanku ;-p
Kategoria Góral
Komentarze
Bezpieczna przewaga jest
A nawet gdyby jak ruszysz to przecież ruszał będę z Tobą ;-p
duraace | 17:26 wtorek, 26 maja 2009 | linkuj
bo nie ma motywatora...czyli mnie :D
bój sie bo kontuzja mija i ruszamy na nowo :D
bój sie bo kontuzja mija i ruszamy na nowo :D
Krzysiek | 08:28 poniedziałek, 25 maja 2009 | linkuj
No zaiste w tegorocznej klasyfikacji utrzymuję się wysoko.
Aż szkoda, że mnie nie gonisz.
A nie wpisuję bo jakoś tak czasowo słabo wypada. A w miniony weekend przykładowo nie jeździłem do tego. Sobotę i niedzielę miałem zajętą.
A jak chciałem wczoraj wieczorem jednak pojeździć to mi się zachmurzyło i spadł deszcz ;-p
Aż szkoda, że mnie nie gonisz.
A nie wpisuję bo jakoś tak czasowo słabo wypada. A w miniony weekend przykładowo nie jeździłem do tego. Sobotę i niedzielę miałem zajętą.
A jak chciałem wczoraj wieczorem jednak pojeździć to mi się zachmurzyło i spadł deszcz ;-p
aga | 05:49 poniedziałek, 25 maja 2009 | linkuj
1:0 w tym roku dla Ciebie jeśli chodzi o nakrecone kilometry, czyli 1:1 w klasyfikacji ogólnej ;)
a co sie dzieje ze nie wpisujesz sie dalej? ;>
Komentuj
a co sie dzieje ze nie wpisujesz sie dalej? ;>