Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
62.21 km
0.00 km teren
02:34 h
24.24 km/h
Max prędkość:40.11 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 89%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2303 (kcal)
Rower:Dark Arrow - wer. 2010
Definitywnie kondycji brak ;p
Sobota, 27 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 5
Podolany>Strzeszynek>Krzyżowniki>Złotniki>Poligon>Biedrusko>Morasko>Pętlana Suchym Lasie>Morasko>Dom.I znów trochę zajęło nim się wyłoniłem.
Dziś jednak znacznie wcześniej i przy lepszej niż wczoraj pogodzie.
Wiaterek dawał się czasem we znaki i to nie tylko mnie (wiem, bo czytałem wpisy u innych bikerów). Ale jechałem.
Samemu trochę kiepsko się kręci, szczególnie że jak narazie nie zabierałem MPtrójki (to jednak mam zamiar zmienić).
Po drodze spotkało się kilku rowerzystów i kolarzy. Mijałem m.in. JPbike'a na wysokości Strzeszynka (ciekawe czy mnie poznał).
Zupełnie nie jestem przygotowany do jazdy. Te jazdy na trenażerze nie dały praktycznie nic. Wszelkie postępy będę musiał robić na dworze, mam nadzieję, że dość szybko będę zwyżkował z formą i możliwościami.
Start w Puszczykowie jest zupełnie poza moim zasięgiem. Nie wiem też czy przygotuję się na Dolsk, ale z pewnością będę się starał.
Już na dzisiejszym dystansie bolały mnie nogi i pod koniec słabiej jechałem, a Jarek namawiał mnie na jutrzejszy trening z wymiataczami od Ryby. Już po pierwszych kilometrach ktoś musiałby mnie pchać lub holować na lince ;p
Daleka droga przede mną. Wszystko zależy teraz od treningów i woli do jazdy.
Jak będzie czas pokaże...
Kategoria Góral
Komentarze
Będą jeszcze okazje.
Teraz czekam co tam powpisujecie po dzisiejszym niedzielnym rowerku. 150kmów to powinno być co pisać. Jestem też ciekaw czy jakie fociątka będą.
Maks nawet możliwe, ale ja niekoniecznie zawsze każdego rozpoznam. Z czasem chyba się to poprawi ;)
Jechałem zbyt szybko by się zatrzymać i pogadać ...