Info
Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City.
Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie.
Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).
Winq gg: 1174476
Teraz jestem:
Moi Znajomi
Odwiedzam też
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec1 - 1
- 2012, Marzec16 - 2
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj16 - 17
- 2011, Kwiecień19 - 10
- 2011, Marzec14 - 3
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń1 - 2
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec10 - 7
- 2010, Czerwiec16 - 2
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień21 - 25
- 2010, Marzec21 - 40
- 2010, Luty15 - 13
- 2010, Styczeń12 - 13
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień17 - 20
- 2009, Sierpień21 - 4
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec7 - 4
- 2009, Maj18 - 17
- 2009, Kwiecień20 - 16
- 2009, Marzec27 - 39
- 2009, Luty6 - 12
- 2009, Styczeń1 - 2
- 2008, Listopad1 - 2
- 2008, Październik3 - 2
- 2008, Sierpień15 - 35
- 2008, Lipiec6 - 15
- 2008, Czerwiec12 - 20
- 2008, Maj2 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 40
- 2008, Marzec6 - 43
- 2008, Luty2 - 27
- 2008, Styczeń4 - 8
- 2007, Grudzień1 - 22
- 2007, Listopad2 - 18
- 2007, Październik6 - 2
- 2007, Wrzesień11 - 7
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec2 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj10 - 0
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec6 - 0
- 2006, Grudzień7 - 0
- 2006, Listopad3 - 0
- 2006, Wrzesień12 - 0
- 2006, Sierpień12 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2006, Maj12 - 0
- 2006, Kwiecień19 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
Wysoko było ;)
Graniczni - 801 m.n.p.m
Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
87.11 km
0.00 km teren
02:48 h
31.11 km/h
Max prędkość:46.05 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 86%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2667 (kcal)
Rower:Yellow Lightning
Ostro i znów Szosowoooo
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 5
Biedrusko>Murowana>Uchorowo>Oborniki>Objezierze>Sobota>Rokietnica>PoznańKadencja 85
Dziś pogoda już nie tak dobra. W stopy to było mi nawet całkiem zimno. Pod koniec treningu skostniały od chłodu tak naprawdę. Ale ponadto było mi ciepło. Rozgrzałem się w końcu i cały czas napierałem.
Myślałem, że pojadę słabiej niż poprzedniego dnia i wydawało mi się, że rzeczywiście jedzie mi się ciężko. W gruncie rzeczy jechałem bardzo dobrze. Na niektórych odcinkach trzymałem prędkości dochodzące 40km/h. Kilka kilometrów za połową trasy średnia wynosiła 34 km/h. Wtedy zacząłem słabnąć i przy dodatkowym zmarznięciu stóp jechałem całkiem powoli. A już myślałem że będzie rekordowa średnia, jednak nie do końca mi to wyszło.
Wymęczyłem nogi tymi dwoma treningami. Ale chyba było warto, no i ile przyjemności
A taką fotkę podziwiałem sobie przed treningiem ;p
Kategoria Szosóweczka, Foto
Komentarze
Galen ja się akurat o coś takiego nie martwię. Wątpię by miała bardziej dopakowane udo ode mnie. A nawet gdyby, to ona tu wygląda postawnie. Na innych fotach właśnie jest delikatna, szczególnie jak na kolarkę torową.
Więcej fotek tej laski widziałem. I jak na Brytyjkę i medalistkę olimpijską wygląda całkiem całkiem.
Fakt. Bez kasku niebezpiecznie.
Btw. Zrób sobie test. Zasłoń głowę paluchem i zobacz, czy nadal Ci się podoba :P