Winqu

LiveSTRONG

Info

Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).

Winq gg: 1174476

Teraz jestem:

Mój Wyścig - Lecavalier design

Odwiedzam też

czarnaMAMBA Dotka Beatka Agulek Kosma100 Tatanka Światełko Karotti Zabel SebekFireman KitaXC Galen Vanhelsing

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wysoko było ;)

Graniczni - 801 m.n.p.m

Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m

Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m

Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m

Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m

Dane wyjazdu:

23.34 km 12.00 km teren

01:11 h 19.72 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: (kcal)

Rower:

Otwarte Mistrzostwa UAM w Kolarstwie Górskim

Środa, 16 maja 2007 · dodano: 16.05.2007 | Komentarze 0

Otwarte Mistrzostwa UAM w Kolarstwie Górskim. Totalna porażka. Obraz nędzy i rozpaczy jeśli idzie o start w tej imprezie. Formy nie było z pewnością, ale to nie zmienia faktu, że i tak chyba nietylko nie miałem dnia ale zwyczajnie do bani się starałem. Załatwiłem się na maxa zbyt szybkim tempem od startu. Później pustynia w gardle, której nic nie było w stanie usunąć. A na picie ani nie miałem czasu ani możliwości, bo ledwo co łapałem oddech. Masakra. Skończyło się nie wiem nawet którym miejscem. Ale starałem się później jechać na tyle ile mogłem. Widać jeszcze wiele muszę się nauczyć. Dane z pulsometru : AVG - 192 AVGmax - 207. Średnie tętno mówi samo za siebie. Może za rok przygotuję się lepiej. Trzeba zwyczajnie więcej trenować, przygotować się. Szczególnie, że w tych okolicach mam nadzieję rozegra się kolejny maraton w Murowanej. Tam też trzeba sprubować startnąć

Kategoria Góral, Zawody

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj