Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
56.96 km 0.00 km teren
02:12 h 25.89 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 80%)
HR avg:136 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1850 (kcal)

E2 i zachodni wiatr

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 2

Strzeszyn>Kiekrz>Rokietnica>Żydowo>Rokietnica>Kiekrz>Strzeszyn>Dom

Dystans mógł być nieco większy, ale niestety znów odezwało się prawe kolano. Nie chcąc go forsować zawróciłem do domu.

Kadencja 87
Kategoria Szosóweczka



Komentarze
Winq | 19:51 czwartek, 22 marca 2012 | linkuj Sęk w tym właśnie, że nie robiłem. Teraz boli inaczej, od góry. Wcześniej rzepka bolała z boku. Nie wiem o co loto z tą nogą.
Virenque
| 15:06 czwartek, 22 marca 2012 | linkuj A robiłeś tą siłownię w poniedziałek, że się odezwało ?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zycia
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]