Info

avatar Bloga rowernego prowadzi Mistrzunio Winq ze Stare Miasto Poznań City. Natrzaskało się 25625.47 kilosków w tym 1930.15 po wertepach i generalnie w terenie. Śmigam ze średnią prędkością 23.18 km/h Jak ktoś myśli, że się chwalę to ma ZONKA ;-)
Więcej o Winq'u Wspaniałym ;-).


Winq gg: 1174476

Teraz jestem:



Mój Wyścig - Lecavalier design



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Winq.bikestats.pl

Wysoko było ;)

    Graniczni - 801 m.n.p.m
    Przełęcz Srebrna - 586 m.n.p.m
    Twierdza Srebrna Góra - 690 m.n.p.m
    Boruvkova Hora - 900 m.n.p.m
    Wielka Sowa - 1014,8 m.n.p.m
Dane wyjazdu:
26.91 km 8.00 km teren
01:32 h 17.55 km/h
Max prędkość:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 90%)
HR avg:130 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1204 (kcal)

Trening na Górze Moraskiej

Poniedziałek, 18 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 4

Mały trening w terenie.
Góra Moraska, choć wcześniej odwiedziny u Jarka. Trzeba było się dowiedzieć jak to było z zawodami w Międzygórzu i z feralną kraksą.
Z osobliwości: Po terenie jeździł ze mną Dura-Ace i trenował z powodzeniem podjazdy.
Drogę powrotną zaliczyliśmy w deszczu, wcześniej główną ulewę przeczekawszy pod wiatą na przystanku ;-p
Kategoria Góral



Komentarze
Winq
| 20:33 czwartek, 28 maja 2009 | linkuj Ja tam się nie boję
Bezpieczna przewaga jest
A nawet gdyby jak ruszysz to przecież ruszał będę z Tobą ;-p
duraace | 17:26 wtorek, 26 maja 2009 | linkuj bo nie ma motywatora...czyli mnie :D
bój sie bo kontuzja mija i ruszamy na nowo :D
Krzysiek | 08:28 poniedziałek, 25 maja 2009 | linkuj No zaiste w tegorocznej klasyfikacji utrzymuję się wysoko.
Aż szkoda, że mnie nie gonisz.
A nie wpisuję bo jakoś tak czasowo słabo wypada. A w miniony weekend przykładowo nie jeździłem do tego. Sobotę i niedzielę miałem zajętą.
A jak chciałem wczoraj wieczorem jednak pojeździć to mi się zachmurzyło i spadł deszcz ;-p
aga | 05:49 poniedziałek, 25 maja 2009 | linkuj 1:0 w tym roku dla Ciebie jeśli chodzi o nakrecone kilometry, czyli 1:1 w klasyfikacji ogólnej ;)
a co sie dzieje ze nie wpisujesz sie dalej? ;>
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa arosc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]