Objazd trasy Eska FUJI Film

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 31.08.2009 | Komentarze 4

Za długo by pisać.
Do tego aktualnie mi się nie chce ;-p
Jak w tytule - Objazd trasy maratonu.
Towarzystwo : Ekipa Rowery-Rybczyński z Mateuszem na czele.
Na trasie, już w drodze powrotnej, jak wczoraj spotkaliśmy Maxa i Asię.
Trochę dostałem w kość. Forma wcale nie jest taka dobra.
A może to ta kilkudniowa przerwa.
W każdym razie nogi bolą i nazajutrz też boleć będą.
Mimo wszystko jestem zadowolony.
Jeździć trzeba ;)

Malta

Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 31.08.2009 | Komentarze 0

Nie do końca chciało mi się tego dnia wychodzić.
Ale tyle czasu bez roweru, było trzeba się zmusić, choć po pracy się nie chciało.
Przygotowałem rowerek, podmieniłem dętki z którymi miałem problem wcześniej (ale spoko, teraz są nowe Continentale MTB Ligt).
Trasa na Maltę, bo wieczorną porą. Tam najlepiej chyba lajtowo pokręcić.
Na miejscu spotkałem Maxa i Asię. Pogawędziliśmy sobie trochę. Oni już zjeżdżali do domu, zatem odprowadziłem ich do Śródki i dałem jeszcze jedną rundę.
Fajnie tak się rozjechać.
Uwielbiam rower :)

Wgramoliłem się na Osową

Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 31.08.2009 | Komentarze 0

Generalnie celem była sama Mosina.
Miałem w planie jazdę no i odwiedziny u znajomej.
Jechało się przyjemnie. Tablicę "Mosina" mijałem już po 62 minutach od wyjazdu spod domu.
Na miejscu okazało się, że ze spotkania nici. No i co tu robić.
Na szczęście sytuację uratował Andrew. Napisał czy planuję śmigać, no to dzwonię i mówię, że już śmigam i gdzie jestem.
Stwierdził, że planował właśnie gramolić się na Pożegowo i Osową, zatem wiadomo było jaki dalszy plan.
By nie czekać w miejscu ruszyłem mu na spotkanie.
Po drodze przy przejeździe kolejowym dojechałem do bikerki. Przez pewien czas miałem fajne widoki, bo jechałem za nią. Nie ma to jak dziewczyna na rowerze.
Po zjechaniu ze ścieżki rowerowej mówię "koniec dobrego, nie będę się przecież jak cienias wiózł dziewczynie na kole". Wyskoczyłem do przodu, siadła mi na kole, a gdy odbijałem kawałek za mostem na Warcie w lewo, podziękowała ładnie za podciągnięcie. Miła sprawa, po raz pierwszy się spotkałem z czymś takim.
Z Andrew zjechaliśy się kawałek za Rogalinkiem. Nawrotka i ponownie do Mosiny.
Wpierw Pożegowo, dalej Osowa. Chwila wglądu na jeziorko i do chaty.
Powrót nie obył się bez przygód. Już w Poznaniu, dzięki zajebiaszczej jakości ścieżek rowerowych musiałem zmieniać dętkę. Na Dębinie, zaraz za wiaduktem na autostradzie koło wpadło mi między płyty chodnikowe. Jest tam taki odcinek gdzie ścieżka jest zniszczona, pewnie przez rozmycie, czy jakoś. Snejk bankowy i opona lekko uszkodzona.
Po załatwieniu sprawy skierowaliśmy się w kierunku Rataj i następnie jeszcze 2 razy okrążyliśmy Maltę nim ostatecznie daliśmy do domów.
Przyjemny wypad i zacny przebieg ;)

Wydolnościówka na Malcie

Piątek, 21 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

Regeneracja po wczorajszej Dziewiczej

Dziewicza Góra - Rundy

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

Kilka rund na Dziewiczej.
Każda po dwa podjazdy, w tym zjeździk Killerem.
Chyba jednak mogłem się bardziej skatować.
Na przyszłość muszę zwiększyć trudność treningu.

Wydolnościówka na Malcie

Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

Wydolnościówka na Malcie

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

Wydolnościówka na Malcie

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

Coś nie grało...

Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 0

Nie chce mi się jakoś nic pisać

Napieranie

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Po dniach lekkiej jazdy i jednym zupełnego odpoczynku uznałem, że można spróbować nieco się zagiąć.
Pojechałem zatem na Radojewo, gdzie zrobiłem sobie 10 rund. Jeśli liczyć się z moimi danymi, to z przerwami, ale podjechałem łącznie 9,5km.
Z Radojewa nie pojechałem do domu.
Uznałem, że dobrze zrobi mi rozjechanie nóg, zatem uderzyłem nad Maltę.
Tam jakieś dwie rundy.
Spotkałem też Jarka, kawałek nawet z nim jechałem. Robił też taki wytrzymałościowy trening na wysokiej kadencji.
Z Malty już w miarę późnym wieczorem wracałem do domu.
Jutro trening z Rybą. Mam nadzieję, że będę w jako takiej formie ;)